Skip to main content

Cuidar da pele do seu corpo não é fácil. Há muitas  possibilidades dos   seus cuidados serem  ignorados ou esquecidos, mas isso não significa que seja difícil proteger a sua derme.

A pele é o maior órgão do corpo e, por isso , precisa de mais tempo e atenção. Além de atuar como barreira para proteger os seus órgãos internos, a pele funciona como regulador da temperatura corporal e ajuda a manter as infeções sob controlo - e até indica a presença de um problema mais grave. Em suma, uma boa rotina de cuidados corporais é essencial para uma boa saúde em geral.

Cuidado do corpo

A pele do corpo que é saudável é feliz e, por isso, permite-lhe sentir-se bem. E a forma de manter a pele saudável é mantê-la limpa e cuidada.

Uma pele bonita e saudável requer cuidados diários.

Seguir uma rotina de cuidados corporais manterá a sua pele suave, flexível e radiante. Aqui estão alguns dos passos que deve seguir:

  • Proteção: Uma regra de ouro a seguir é não se expor ao  sol sem proteção. Um bom protetor solar com FPS (Fator de Proteção Solar) pode proteger a sua pele do sol,  prevenir rugas e um aspeto áspero e seco. Se estiver fora de casa durante algum tempo, reaplique o seu creme  ao longo do dia e tente manter-se afastado do sol quando este estiver mais quente.
  • Produtos: Determine o seu tipo de pele e escolha produtos de banho e de cuidado corporal, como o óleo, que satisfaçam e respondam às suas necessidades. Produtos suaves que limpam o corpo sem secar a pele são essenciais, bem como os que hidratam,  seguindo o nível de secura da sua pele. As loções e cremes podem servir diferentes propósitos, por isso escolha o que melhor se adapta a  si.
  • A hora do banho: Banhos longos e quentes desidratam o corpo, enquanto retiram os óleos corporais naturais  da pele. Já um  banho morno irá limpar a pele sem a secar. Também pode tomar banhos de imersão ocasionalmente, mas tenha cuidado  para que a temperatura da água não fique demasiado quente e não permaneça por muito tempo no banho
  • Secar-se: A maior parte das vezes temos tendência a esfregar a pele  após um  banho. Isto é prejudicial porque o atrito seca a pele. Seque sempre com uma toalha macia!
  • Esteja preparado: A pele saudável é um reflexo de um corpo saudável. Cuidar do seu corpo a  partir do interior terá um efeito imediato no exterior. Beba  água suficiente, alimente-se de forma  saudável para manter a pele macia e radiante, durma  o suficiente e evite maus hábitos, como fumar.

Rotina de cuidados corporais

Uma boa rotina de cuidados corporais compreende 3 passos básicos: limpeza, cuidado e proteção.

A limpeza da pele remove a sujidade, sebo, suor e outros resíduos da derme. Isto mantém as bactérias e outras infeções afastadas e previne problemas como o acne e o eczema. Produtos de banho de qualidade irão ajudar a limpar e cuidar da pele do seu corpo.

 Produtos de cuidado corporal, tais como o protetor solar, hidratantes e loções, ajudam a hidratar o corpo e até a tratar problemas de pele específicos, como a secura. Áreas sensíveis do corpo como as mãos, pés, axilas e couro cabeludo precisam de cuidados adicionais.

Produtos de cuidado corporal Johnson´s

E finalmente, para manter a sua pele com um aspeto e sensação ótimas, precisa de a manter protegida. Os produtos de cuidado corporal ajudam a manter a pele a salvo de fatores de stress e preservam o seu óleo corporal natural.

Inicio